ריפוי כאורח חיים

מרצה/ים

אורי לנגליב-:
מתמחה בדרכי ריפוי עצמי, מדיטציה, מטפל ומלווה, מדריך צ'יקונג, מומחה לתהליכי "ניקוי רעלים" כדרך להבראה, ממיסדי חוות הבריאות מצפה אלומות, יזם ואקטיביסט בנושאי בריאות אישית וסביבתית.

מועדים

אחר צהריים יום ג', 17:00 - 19:00(געF76)

לתוכנית החוגים המלאה לפי ימים לחצו כאן

פרטים נוספים

מנחה: אורי לנגליב- מתמחה בדרכי ריפוי עצמי, מדיטציה, מטפל ומלווה, מדריך צ'יקונג, מומחה לתהליכי "ניקוי רעלים" כדרך להבראה, ממיסדי חוות הבריאות מצפה אלומות, יזם ואקטיביסט בנושאי בריאות אישית וסביבתית.

תוכן: ריפוי עצמי הינו קורס הנובע מהצורך להרגיש טוב יותר, לחיות בחיוניות גבוהה וללמוד כיצד לעזור לעצמנו וליקירנו לשפר את בריאותנו, מכיוון שבסופו של יום, בריאות היא המשאב הבסיסי העומד לרשותנו וככל שנשפיע עליו לטובה כך ייטב לנו.

זוהי מומחיות שביכולתנו לנהלה באופן מושכל. אופן הלימוד הינו קל ונעים והכלים הינם מעשיים לחלוטין. תירגולם יקנה לנו הזדמנות "לתקן" את עצמנו ברובדי ההשפעה הפנימיים שלנו ליצירת מציאות נעימה יותר ונכונה עבורנו, בהתאמה לזמן בו אנו חיים.

בקורס נלמד ונתרגל דרכי השפעה על בריאותנו הפיזית ועל הרווחה הנפשית אליה אנו שואפים באופן טבעי. ידע זה נאסף על-ידי לאורך שנים מתרבויות קרובות ורחוקות, מזמנים אחרים (המזרח התיכון, סין, קוריאה, יפן, הודו, טיבט) ואיזורים גיאוגרפים שונים, שהמשותף להם הינו כיצד להיטיב. נשלב זאת עם ידע בן זמננו (חקר המוח, אורח חיים בריא, מחקרים מדעיים ותובנות עכשוויות).

  • נתרגל בכל מפגש צ'י קונג מרפואת המזרח.
  • נתנסה במדיטציות מעוררות השראה.
  • תרגילי נשימה (להגברת חיוניות מיוגה וצ'י קונג)
  • נקודות לחיצה ("סו ג'וק" ומפת כף היד)
  • הגברת המודעות ושינוי תפיסתי.
  • קבלה עצמית וקידוד מחדש.
  • התמדה, יישום כלים, שיעורי בית ושיתוף.
  • כל שיעור ילמד באופן תיאורטי ומעשי כאחד.

 

הערות

*במהלך הקורס ינתן למשתתפים דיסק לתרגול צ'י קונג וכן יועברו סרטונים מקצועים ודפי הדרכה.

 

מועד: יום שלישי (10 מפגשים רצופים) שעה: 17:00-19:00

אלבום תמונות