שנג זן צ'י קונג

מרצה/ים

רותי פורת:
נייד: 0546633291, מייל: [email protected]

מועדים

03/09/2019 - 30/06/2020 בוקר יום ג', 09:10 - 10:35(גבF69)

לתוכנית החוגים המלאה לפי ימים לחצו כאן

פרטים נוספים

: שיטה זו היא מדיטציה בתנועה, התנועות פשוטות והרמוניות. בהדרגה משחררים את הגוף והראש ונכנסים לשקט ולרגיעה. כשהלב ניפתח ורגוע והראש מרוקן ממחשבות, מתאפשרת זרימה של צ'י (כח חיים), צ'י מחזק את השרירים, יוצר סירקולציה טובה יותר של הדם , ומשפר את הבריאות. התנסות זו מחזירה אותנו לשמחה של הלב. ההרגשה הפנימית משתפרת, ואנו חווים הרגשה של שמחה ואהבה.

 

אלבום תמונות