קתדרת בוקר -הרצאות וסדנאות ב ZOOM דצמבר

דף הבית (22/11/2020 14:27)
סתיו-דצמבר

קתדרת בוקר

 דורות בגלבוע

 סדרות הרצאות וסדנאות בזום

 

א.    באתר "דורות בגלבוע עד אליך- on line "

ב.    "ביוניפר" – "דורות בגלבוע – קהילה וירטואלית"- בטלויזיה הביתית.

 

סמסטר סתיו/חורף

29.11-31.12.2020 (5 שבועות רצופים)

 

השנה, כאשר ה'קורונה' מגבילה  התכנסות רבת משתתפים באולם ההרצאות של דורות בגלבוע , אנו ממשיכים להציע  לכם מספר קורסים "בזום" במסגרת 'קתדרת הבוקר' של דורות בגלבוע שנבנתה במיוחד עבורכם .אנו שמחים לשלב מרצים ונושאים מרתקים ואתם מוזמנים לארח אותם בסלון שלכם.

הרשמה ונהלים:

*עלות ל- 5 שבועות : 180 ₪ בלבד!! התשלום כולל השתתפות בכל הקורסים שתבחרו , ללא הגבלה.

 

      לסיוע: נייד אסתר מרק 050-7923865

*קיום כ"א מהקורסים מותנה במספר מינימום של משתתפים.

*כל ההרצאות והסדנאות יעלו באתר המקוון: "דורות בגלבוע עד אליך- on line".

  ל"יוניפר" – יועלו ההרצאות המרכזיות בלבד.(ללא חיוב כספי נוסף)

*לתמיכה ולהתחברות לאתר ה- on line" " "וליוניפר"- נא התקשרו למשרדי "דורות בגלבוע"

  ואנו נשמח לסייע.

 

נשמח לראותכם משתתפים ונהנים בקתדרת הבוקר שלנו!

 

     

"כוכבים  בעיר האורות"

פריס והדרמה של החיים המודרניים

מרצה: ד"ר ירדנה דגן

 

"אם התמזל מזלך והיית בפריז בצעירותך, היא תישאר בך בכל אשר תלך.

כי פריז היא חגיגה נודדת" (ארנסט המינגווי)

על רקע מראותיה של העיר - מפגשים עם כמה מהדמויות שעיצבו את פניה ותרבותה ברגעי מפנה  בתולדותיה. 

הסדרה מלווה במארג של מוסיקה, קטעי סרטים, ספרות ויצירות אמנות.

   מועד: ימי ראשון   שעה: 9:10-10:35

                                                           ******** 

מוזיקה – ראי הנפש

                                                                                סדרת הרצאות מוזיקה קלאסית

מרצה: ד"ר מוטי אדלר

 

*מוזיקה – ראי הנפש

* ההשפעה המיטיבה של המוזיקה

*לפי הקצב – על מוזיקה ותנועה

* על היָפֶה במוזיקה

* מוזיקה רומנטיקה – על אהבה במוזיקה

 

מועד: ימי ראשון   שעה: 10:50-12:15

                                                                          ******   

  

פילאטיס

מנחה: רווית זוהר -לנאל

שיעור פילאטיס שמטרתו גמישות וחיזוק השרירים. תנועה נכונה מאפשרת זרימה בגוף המביאה

לבריאות ואיזון בגוף ובנפש.

 

מועד: ימי ראשון   שעה:  8:30-9:30

 

******* 

להעביר הלאה את מתנות התבונה

 

קורס משולב: בזום + מפגשים פרונטליים מעשיים

מנחה: עינת פורת עמוס – עו"ס M.A , גרונטולוגית , פסיכותרפיטית ומנחת קבוצות.

                               ממפתחי תפיסת תקופת התבונה בארץ,מובילה ומלווה תוכניות חדשניות שהן מרחב

                                המאפשר התפתחות לבני תקופת התבונה

 

כחלק מפיתוח סביבה התומכת באיכות חיים לוותיקי הגלבוע, אנו מזמינים אתכם להיות חלק מרשת אנושית איכותית של אנשי מקצוע ובני 60+ שתעורר את השיח והמודעות על תהליכים של התחדשות ומשמעות לבני ה- 60+ ותייצר עבורם מרחבים אזוריים וקהילתיים של התפתחות.

תכנים מרכזיים ב"קורס זום":

*התהוותה של תקופת חיים חדשה

*ייחודיותה של התפתחות רגשית וקוגנטיבית בתקופת התבונה

*שינויים בעולם הרגשי עם העלייה בגיל – איך לנהל את הבלתי ניתן לניהול

*מימוש איכויות המוח המבוגר

*הגוף כיצד למצות את שיש ולצמוח ממה שנמוג

*התפתחות במרחב הזוגי והמיני

*התפתחות במרחב המשפחתי הבין - דורי

*מודלים לעבודה קהילתית

  מועד: ימי ראשון (6 מפגשים) שעה: 10:45-12:45

תכני המפגשים הפורנטליים:

כלים לליווי והנחיית פרטים וקבוצות בני תקופת התבונה

פרוטוקול אינטק ראשוני

התנסות בהנחיית עמיתים

הדרכה הלכה למעשה ביציאה לדרך.

בהמשך נציע: בימי ראשון ( 5 מפגשים ) בדורות בגלבוע  בשעות:  9:45-12:15

למשתתפים בסדנא יוענק הספר החדש "מתנות התבונה" עינת פורת-עמוס והלל אפרת.

*ניתן להרשם רק לחלק הראשון

                                         ***************** 

                                                 יידיש רעדט זיך...

                                מנחה: מירי רגנדורפר- שחקנית וזמרת בתיטרון היידשפיל

 

קסם השפה שלא נגמר . שירה והומור, דמע וצחוק ניפגשים יחד.

סדרת מפגשים על תרבות ושפת היידיש.       

       מועד: יום ראשון שעה: 12:30-14:00

                                                 *******************

התעמלות בריאותית משולבת

מנחה: נירית כוכבי

    הפעלת הגוף תוך שימוש באביזרים שונים: בעמידה, בישיבה על כיסא וע"ג מזרונים

 

         מועד: ימי שני   שעה: 8:00-9:00

 

                       ******

מסע עולמי לטבע , תרבות ופולקלור

 

מנחה: נסיה שכטר

*אתיופיה- הגג של אפריקה

*אתרי מורשת אונסק"ו היפים בעולם – (2 הרצאות)

*שמורות הטבע היפות בעולם – (2 הרצאות)

 

 

        מועד: ימי שני   שעה: 9:10-10:35

                                                               ******

רישום בהשראת אמני מופת

מנחה: ד"ר ברכה אל חסיד-גרומר

התבוננות עיונית ביצירות של אמני מופת בשילוב סדנא והתנסות ברישום אקדמי ורישום חופשי אקספרסיבי בטכניקות מגוונות.

נשאב השראה ונלמד:

רישום בהשראת הקו והכתם של אוברי בירדסלי

רישום בהשראת האור והצל של קאראוואג'יו

חתך הזהב של היוונים הקדומים

הפרספקטיבה הליניארית של ליאונרדו דה וינצ'י

האנטומיה של דגא  

הקו הוירטואוזי של טולוז לוטרק

האקספרסיוניזם של אדוארד מונק

רישום בהשראת היומן של דיוויד הוקניי

 

   מועד: ימי שני   שעה: 9:15-11:15                                                

                                                  *************

היסטוריה ואקטואליה בתקופה מטלטלת

מרצה : עמוס דותן

 

אנו בראשיתו של עידן חדש בעולמנו הפנימי , במערכת האזורית ובמעגל העולמי .

סדרת הרצאות על היסטוריה ואקטואליה בתקופה מטלטלת.

           מועד: ימי שלישי   שעה: 9:10-10:35

 

                                            ***********

זמזומים ממרום הקימוט האלפיני

מנחה: זוהר נבון

 

מהאטלס המרוקאי לקווקז הרוסי. נדגום 5 מדינות שרכסי הקימוט האלפיני חוצים את שטחיהן. נשמע על המבנה הגיאוגרפי והאתני ונטבול בסיפורי הסטוריה מרתקים.

*הקווקז הרוסי * טורקיה  *יוון.

*מונטנגרו  * מרוקו

          מועד: ימי שלישי   שעה: 10:50-12:15

                                                      ********

 

מטיילים ומצלמים

מנחה: שושנה גנז

אחת לשבועיים נצא לסיור צילום (בנסיעה עצמית) ואחת לשבועיים נקיים דיון ושיח על העבודות ועל הצילום.

*תוספת בסך 70 ₪ למשתתף בסדרה בגין טיולי צילום.

  מועד: ימי שלישי   שעה: 9:10-11:10 הסדנא בת 4 מפגשים ותיפתח ב- 8.12.2020

 

                                              ***********

 

 

 

                                               

פילאטיס

מנחה: רווית זוהר -לנאל

 

שיעור פילאטיס שמטרתו גמישות וחיזוק השרירים. תנועה נכונה מאפשרת זרימה בגוף המביאה

לבריאות ואיזון בגוף ובנפש.

 

מועד: ימי שלישי  שעה:  08:30-9:30

                      *********

 

התעמלות בריאותית משולבת

מנחה: נירית כוכבי

    הפעלת הגוף תוך שימוש באביזרים שונים: בעמידה, בישיבה על כיסא וע"ג מזרונים

 

   מועד: ימי רביעי  שעה: 8:00-9:00

 

                                              ***********                                   

יחסי אבות ובנים במיקרא

מנחה:  הדס עטיה-פרידמן

המקרא מעמיד במרכז את קורותיהם של הגברים, ועל כן לא יפלא שהוא משקף נקודת מבט גברית. ולמרות זאת נפגוש לעיתים קרובות תאורים שאינם מחמיאים לחברה הפאטריאכלית במיוחד בהתייחס ליחסים בתוך המשפחה ולמקומו של האב-הבעל.  נתמקד בספר בראשית הפורש לפנינו את המורכבות המשפחתית ונתמקד ביחסי האבות לבניהם . נעסוק בסוגייה רבת פנים זו במספר טקסטים מקראיים כמו סיפורי נוח, אברהם ועוד באמצעות פרשנות קדומה ומאוחרת כולל התייחסות של יוצרים מודרניים מתחום השירה , הפרוזה המוסיקה ועוד.                                              

מועד: ימי רביעי   שעה:  10:50-12:15

                       **********

 

"מראה רחוקה "– המאה ה-19

מנחה: רן שהם

אנו חיים כיום בעולם של תמורות ושינויים קיצוניים  ויש לנו תחושה כי עולמנו מתהפך ומשתנה כל כמה שנים, אך המאה ה-19 מאפיינת את המצב במידה רבה. במהלך חייהם אנשים עברו משלטון מלוכני לדמוקרטיה, מבערות להשכלה , ממגורים בכפר למגורים בעיר, משימוש בכוח פיזי לשימוש במכונות. מסטטיות לדינמיות, מנרות למנורות...

בסדרה זו נתמקד במאה ה-19 , שאינה זוכה בד"כ להתייחסות מרובה , ונראה כמה אנו חיים עד היום את הרעיונות שנוצרו אז.

1789 *מהפכה ושינוי חברתי

רומנטיקה - המצאת הרגש הפרטי והרגש הלאומי*

המהפכה התעשייתית - הפועל הפשוט ובתי הכלבו*

*עולם אוניברסלי - כולם חולקים רעיונות ומצחצחים חרבות

*לקראת עידן חדש : הטוב שבזמנים , הרע שבזמנים.

  מועד: ימי רביעי   שעה:  9:10-10:35

 

                                        **********

 

 

להשתמש חכם בסמארטפון

מנחה: שושנה גנז

 

הסמארטפון הפך בימים אלו למרכז העולם שלנו .
פעם אמרנו לעצמנו שאי אפשר איתו, היום אנחנו מבינים שאי אפשר בלעדיו ...
הקורס יעזור לכם בתפעול המכשיר החכם .
מומלץ לכל מי שמרגיש צורך לתפעל את הסמארטפון יותר ממה שהוא יודע ורוצה להתקדם בדרך מותאמת לגיל השלישי.

  מועד: ימי רביעי   שעה:  10:15-12:15 *הסדנא בת 4 מפגשים ותפתח ב- 9.12

                                              ***********

אימון שאי – הון

מנחה: לירן גרינבאום

התנסות באימון המבוסס על טכניקות מעולם אומנויות הלחימה.

  מועד: ימי חמישי   שעה:  08:00-9:00

 

                                               *********

"יומני היקר"

מנחה: עידית פרי

 

בימי המלחמה תיעדו גברים , נשים , ילדים ובני נוער את הקורות אותם מדם ליבם.

חומרים אלה ששרדו , מאפשרים לנו לגעת ולו לרגע במה שכה קשה לתפוס.

נפגוש את היומנים והסיפורים מאחוריהם.

   מועד: ימי חמישי   שעה:  9:10-10:35

                                                   *******

 

צילום בסמרטפון

                                                         מנחה : שושנה גנז

רובנו מצלמים כל יום, כל היום, את המשפחה, את הגינה, הפריחה והקמילה. המצלמה הנפוצה ביותר בעולם נמצאת בטלפון הסלולרי שלכם , היא זו שנמצאת עליכם באותו הרגע!
בקורס לצילום בסמארטפון , תקבלו את הכלים הכי שימושיים, הכי חשובים והכי יעילים להוציא את המיטב מהמצלמה שתמיד איתכם. אין צורך בידע קודם ולא ניכנס לטכניקות ונוסחאות אלא נעזור לכם להוציא ממנה את התמונות הטובות ביותר !

מועד: ימי חמישי  שעה: 10:15-12:15   * הסדנא בת 4 מפגשים ותיפתח ב- 10.12

 

                                                  *******

 

 מטוביה החולב (ש. עליכם)  ועד סאלח שבתי (א. קישון )-

ההומור היהודי של חכמי חלם "עושה עלייה".

 

                                          מנחה: שלומית מילמן

 

"אין דבר בעולם שהבדיחה היהודית לא תפגע בו" (דרויאנוב, 1951). ואכן לאורך תולדות העם היהודי בגולה ובמולדת ההומור והצחוק המתיקו את המריר אך גם פגעו במציאות החברתית והפוליטית לשם תיקון. במסגרת הקורס נכיר את ההומור היהודי  בחלם ובכתריאליבקה, ה"שטעטל " היהודי, נפגוש דמויות כמו הרשלה מאוסטרו- פולי, טופלה טוטוריטו וטוביה החולב העולים לארץ ומתגלגלים לדמותם של סאלח שבתי, יאצק, הבאבא בובה ("זהו זה") ועוד...   

       מועד: ימי חמישי   שעה:  10:50-12:15

                                           *********** 

                          בקול טבעי – סדנת כתיבה יוצרת

                           בהנחיית המשוררת: טלי וייס

בימים של חוסר וודאות יכולה הכתיבה להוות משענת לנפש, מרחב תרפויטי, מקום לשחרר דברים מן הלב. נתכנס מול מחשבינו ונכתוב ביחד. בכל מפגש אתן לפחות שני תרגילי כתיבה, נשתף את התוצרים, אגיש לכם/ן שיר או קטע סיפורי קצר בו נדון ונכתוב בהשראתו. כתיבה במסגרת קבועה היא מניסיוני זרז לתהליכי כתיבה גם מחוץ למסגרת. כדי להשתתף לא אבקש דבר מלבד נכונות בסיסית לכתוב, עט ומחברת, תוך פינוי רעשים והפרעות בבית, ככל הניתן. לא נדרש ניסיון קודם בכתיבה או השתתפות בסדנאות כתיבה עימי בעבר. המפגשים פתוחים לכל מי שחפץ וחפצה לכתוב. בסוף כל מפגש אתן מטלה לכתיבה בהמשך, אותה לא נשתף, זו תהיה משימה שתוכלו לבחור אם לעשות או לא.

נושאי המפגשים:

*היכרות עם שירי לואיז גליק – זוכת פרס נובל לספרות

*אתגר קרת – גרסת הבמאי – סיפור קצר שבאמצעותו נדון בכוח הדמיון שלנו

*כתיבה אקו-פואטית – כתיבת טבע עם הדגמה משירי צוריאל אסף

*אגי משעול – קפל – היכרות עם שירי ספרה החדש

*פרידה מ-2020 – סיכום שנה אישי בסיפור או שיר

 

   מועד: ימי חמישי   שעה:  10:50-12:15

 

להרשמה לחצו כאן