קתדרת אביב בZOOM- אפריל יוני- 12 שבועות
דורות בגלבוע- קתדרת אביב
סדרות הרצאות וסדנאות
סמסטר אביב
אפריל – יוני (12/13 שבועות רצופים)
השנה, כאשר ה'קורונה' מגבילה התכנסות רבת משתתפים באולם ההרצאות של דורות בגלבוע , אנו ממשיכים להציע לכם מספר קורסים במסגרת הקתדרה של "דורות בגלבוע" שנבנתה במיוחד עבורכם .אנו שמחים לשלב מרצים ונושאים מרתקים ואתם מוזמנים לארח אותם בסלון שלכם.
התכנית המוצעת תשודר ב"זום" באתר העמותה ו"ביוניפר"- הטלוויזיה הביתית.
ככל שיתאפשר, נשמח לפתוח לרווחה את שערי מרכז "דורות בגלבוע" ולקיים סמסטר אביב בשילוב מפגש חברתי משמח לב. נמשיך לעדכן ולהתעדכן על המתכונת !! בנקודת זמן זו – מצפים להרשמות רבות- רבות !!!
הרשמה ונהלים:
*עלות ל- 3 חודשים (12/13 שבועות) : 360 ₪ בלבד!! התשלום כולל השתתפות (כמעט) בכל הקורסים שתבחרו , ללא הגבלה. למעט מס' קורסים שמצוין לידם תעריף אחר.
--מנויי יוניפר ישלמו 240 ₪ בלבד (קיזוז 40 ₪ תשלום חודשי X 3 ליוניפר)
*ההרשמה באתר העמותה: www.dorot-bagilboa.org.il ,
או :בדוא"ל חוזר ל- [email protected] . לסיוע: נייד אסתר מרק 050-7923865
*קיום כ"א מהקורסים מותנה במספר מינימום של משתתפים.
*כל ההרצאות ,הסדנאות והפעילות הגופנית יעלו באתר המקוון: "דורות בגלבוע עד אליך- on line". וב"יוניפר" – בטלויזיה הביתית (למנויים)
*לתמיכה ולהתחברות לאתר ה- on line" " "וליוניפר"- נא התקשרו למשרדי "דורות בגלבוע"
ואנו נשמח לסייע.
*להצטרפות למנויי "יוניפר"-נא התקשרו למשרדי "דורות בגלבוע"
נשמח לראותכם משתתפים ונהנים "בקתדרה" שלנו!
גמר הרשמה 20.3.21
פילאטיס
מנחה: רווית זוהר -לנאל
שיעור פילאטיס שמטרתו גמישות וחיזוק השרירים. תנועה נכונה מאפשרת זרימה בגוף המביאה
לבריאות ואיזון בגוף ובנפש.
מועד: ימי ראשון שעה: 8:30-9:30
*******
" לחוף ימים" - ערים לחופי הים התיכון
מנחה: ד"ר ירדנה דגן
סדרת הרצאות רב תחומית המתמקדת בערים ייחודיות שלחופי הים התיכון.
הסדרה רוויה בצלילים וב-"צבעי המקום" ותשלב סוגיות של היסטוריה וחברה עם אמנות, מוסיקה וקולנוע.
בין הנושאים:
ערי החוף של אנדלוסיה- סוד הצבע והאור, לחנים עממיים ומיתוסים , מקור השראה לגדולי היוצרים הספרדיים וליצירות מופת במוסיקה , תיאטרון ומחול.
מומנט מוסיקלי - כרמן, הרצאה מופע:
כשהסופר הצרפתי פרוספר מרימה פגש את כרמן האמתית. מהספרות אל האופרה של ג'ורג' ביזה
ליסבון- עירם של מגלי הארצות , מסורות עתיקות יומין, יופי שקט ורעננות.
נאפולי וסביבותיה – תרבויות מטביעות חותם: מעיר יוונית ליפיפייה איטלקית.
טובעות בים של יופי – קאפרי ואנאקאפרי ואגדת סן מיקלה
פלרמו עירם של הסנדקים וכור היתוך של תרבויות
כרתים – והרקליון. לידתה של מיתולוגיה, היסטוריה ונוף
אלג'יר העיר הלבנה –העבר הקולוניאלי וזירת המאבק על דמותה של אלג'יריה ומקור משיכה לאמנים מהמערב
מועד: ימי ראשון שעה: 9:10-10:35
********
תרבות צרפת המודרנית
מנחה: סבין יעקובוביץ
סדרה מרתקת של הרצאות על תרבות צרפת:
*מגדל אייפל, הגברת מברזל. *פריז תחת כיבוש. *למה ואיך לשקם את נוטרדאם?. * תולדות גסטרונומית צרפת. * אמנים רוסים בפריז..הבלט הרוסי. * ארט נובו ברחובות פריז. *הגיבורים הקטנים: ילדי פריז ומונמרטר בתרבות צרפת. *העולם המופלא של מארק שאגל. *שיזוף, השיגעון הצרפתי שכבש את העולם..
מועד: ימי ראשון שעה: 10:50-12:15/ החל מ- 4.4 -6.6 (9 הרצאות)
**************
האיים של איטליה , ומה שלידם
מנחה: טל עופר- מומחית לאיטליה
רוב שטחה של איטליה הוא חצי אי ארוך הפורץ אל לב הים התיכון. אלא שלאיטליה שייכים גם כמה איים.
איים גדולים, איים קטנים, איים הקרובים לחופי ארץ המגף, ואף נושקים להם, וכאלה הרחוקים ממנה מרחק רב. איים געשיים ואיים סחופי רוח, איים "איטלקיים" וכאלה שהניתוק הפיזי מארץ האם יצר אוכלוסיות ותרבויות שונות .
בסדרה של 3 הרצאות נתמקד בשני האיים הגדולים ביותר בים התיכון- סיציליה וסרדיניה. כל כך איטלקיים, אבל כ"כ שונים וייחודיים באופיים, ונעשה קפיצה קטנה לצרפת, או יותר נכון לקורסיקה, מרחק הושטת יד מסרדיניה , אבל- עולם אחר.
*סיציליה – לא רק מאפייה.. * סרדיניה- חלקת אלוהים הקטנה בלב הים התיכון. * קורסיקה- "האי היפה" – איטלקי? צרפתי? מה שבטוח- יצירה מושלמת של הטבע.
מועד: ימי ראשון שעה: 10:50-12:15/ החל מ- 13.6- 27.6(3 הרצאות)
פרויקט צילום אישי
מנחה: שושנה גנז
אחת הדרכים הטובות ביותר לצמוח ולהתפתח בצילום היא לבחור נושא , או אדם, או מקום ולצלם אותו לאורך זמן .
המעקב ביחד , כקבוצה , אחרי התקדמות הפרויקט ייתן לכם דחיפה והשראה.
במידת האפשר , נבקר אחד אצל השני על סט הצילומים שבחר לעשות .
אני אבקר אצלכם ואדריך כל אחד באופן אישי , איך להתקדם בפרויקט שלו .
בסיום השנה – נמצא דרך יצירתית להציג את הפרויקט בפומבי ( אתר אינטרנט, סרטון . תערוכה וירטואלית ... )
**תוספת 120 ₪ למשתתף.
(מס המשתתפים מוגבל ל- 12 אנשים)
מועד: ימי ראשון שעה: 10:15-12:15
***************
התעמלות בריאותית משולבת
מנחה: נירית כוכבי
הפעלת הגוף תוך שימוש באביזרים שונים: בעמידה, בישיבה על כיסא וע"ג מזרונים
מועד: ימי שני שעה: 8:00-9:00
*****************
משוט בעולם – בשיתוף חברת "בריזה"
מיטב מדריכי חב' "בריזה" – בסיפורי מסע עולמיים.
*ליגוריה: טבע, מוזיקה ופסטו בין פורטופינו לסן רמו. מרצה: טל עופר
*זרם האימפרסיוניסטים, מפריז לנורמנדי- על נופים, אמנים ואמנות. מרצה: יעל הרמלין
*אנגליה וסקוטלנד- סיפורה של ממלכה מאוחדת. מרצה: גיא נוימן
*ברזיל - מרצה: גיא נוימן
*פוליה- האור והעקב בקצה המגף. מרצה: טל עופר
*דרום אפריקה- מרצה: עמוס גולדבלט
*פיימונטה: יובנטוס , פיאט, נוטלה ויין בארולו- היהלומים בכתר האיטלקי. מרצה: טל עופר
*ניואינגלנד- אמריקה של פעם והשלכת היפה מכולן. מרצה: עמוס גולדבלט
*השאנסונים של פעם, הגעגועים של היום. רצה: יעל הרמלין
*יוטה- פרקים ומורמונים. מרצה: שחר זיו
*כשאלוהים היה אישה –או איפה איבדנו את המושכות. מרצה: מיכל שמיר
מועד: ימי שני שעה: 9:10-10:10
*******************
************************
מוזיאונים מפורסמים בארץ בעולם
מנחה: סיליה הראל
אמנות- סיור וירטואלי במוזיאונים:
*רייקסמוזיאום ומוזיאון ואן-גוך- אמסטרדם.
*מוזאונים בחיפה.
*מוזאוני פיקאסו- צרפת, ספרד, גרמניה
* מוזאון "נשים באמנות" -וושינגטון.
מועד: ימי שני שעה: 10:50-12:15 (4 מפגשים)
תאריכים: 5.4, 12.4, 19.4, 26.4
********
לגלות את אמריקה
מנחה: רן שהם
ביבשת אמריקה התפתחה צויליזציה קדומה שיש בה מן השונה ומן המשותף לתרבות הערבית והכלל עולמית למרות שהתפתחה בתנאי בידוד גיאוגרפי. תרבויות המאיה , האינקה , והאצטקים פיתחו לעצמם מערכת דתית ותרבותית נבדלת מן התרבויות הילידיות של צפון אמריקה. בוא האירופאים שינה את הכל , והתפתחה תרבות קולוניאליסטית מורכבת. וחברת אדונים ועבדים. כל זה יוביל להקמת ארה"ב המאה השב עשרה. ובהמשך להקמת מדינות דרום אמריקה. בסדרה זו נתמקד באמריקה , משחר ההיסטוריה ועד היום , דרך הספקטרום האדריכלי אומנותי , נגלה את אמריקה.
מועד: יום שני שעה: 10:50-12:15
**************
רישום וציור בהשראת אמני מופת
מנחה: ד"ר ברכה אל חסיד-גרומר
השומע – שוכח,
הרואה – זוכר,
העושה – מבין.
(קונפוציוס)
רישום הוא אמנות של הקשבה והתבוננות מדיטטיבית מעמיקה.
הקורס משלב הלכה ומעשה:
-התבוננות עיונית ביצירות של אמני מופת
-התנסות ברישום אקדמי ורישום חופשי-אקספרסיבי בטכניקות מגוונות
הסדנה משלבת תרגול והפעלת מוח ימין בשיטה המוכחת של
Betty Edwards / Drawing on the Right Side of the Brain
לא נדרש ידע מוקדם.
אמני מופת מתולדות האמנות – החל מהרנסנס ועד ימינו - ישמשו לנו מקורות השראה.
מועד: ימי שני, ( 8 מפגשים רצופים) שעה: 9:15-11:15
תאריכים: מ- 5.4 ,12.4, 19.4, 26.4, 3.5, 10.5, 24.5, 31.5
************
חכמת ההזדקנות
מנחה: רחל שקדי
קורס המעניק תפיסת עולם וכלים תודעתיים של איזון ויציבות, קשב חומל וחכמה, באמצעות תרגולי מדיטציה ושיח קבוצתי. נשען על השקפת העולם הבודהיסטית.
כל מפגש יהיה בנוי מ- 3 רכיבים: דברי פתיחה, תרגול מדיטציה של מיינדפולנס, ושיחה.
הנושאים: הזדקנות, פגיעות, השתנות, הסתגלות, משפחה, חברה, נדיבות, חמלה וחוכמה.
תרגילי המדיטציה מותאמים לנושא המפגש. בשיח הקבוצתי, נחלוק רגשות ומחשבות.
תכנית המפגשים:
5.4- שיחת הכרות לקראת פתיחת הקורס.
19.4- היכרות, עמדות על הזדקנות, הסבר על תודעה, מדיטציה ומיינדפולנס. תרגול ראשון,
ושיחה קבוצתית. "לעצור ולשים לב למה שקורה ברגע הזה" -מדיטציה.
26.4: הקשבה: הקשבה היא פעולה אקטיבית של התכוונות עמוקה ומלאה והתמסרות של תשומת
הלב - כלפי עצמנו והזולת. נתרגל יחד את ההקשבה.
3.5 : השתנות: כל התופעות חולפות. הגוף משתנה, וגם אנו משתנים. הקושי הוא לקבל את
השינויים הפיזיים והתפקודיים. תרגול הקשבה, ולהיפתח לאפשרויות הקיימות עבורנו ברגע הזה.
10.5 : אי נחת : אי-נחת בהזדקנות, בעיות בריאות, דעות קדומות. ייתכן שנחווה תלות או בדידות. אפשר לקבל אותם, להיפתח אליהם.
24.5: גוף מזדקן: בהזדקנות יש סבל ואתו הכחשה ואי-השלמה. הגוף מעיק ומכביד. "לכן עליך להתאמן כך: למרות שגופי דואב, תודעתי אינה דואבת." מודעות גופנית ו"הגוף הבוגד".
31.5: מי אני? : מי אנחנו באמת? כולנו קשורים זה לזה, מתהווים באופן הדדי במארג עדין של יחסי גומלין, מערכות היחסים שלנו עם אנשים, משפחה וקהילה.
7.6: להיות עם – אכפתיות, נתינה וקבלה : בהזדקנות אנו נפרדים מאנשים ודברים יקרים אך יש לנו מתנות לחלוק עם העולם. נלמד לטפח טוב לב, נדיבות, אכפתיות, נתינה
14.6: חוכמה : הזדקנות היא תהליך טבעי, נמצא בלבנו אומץ לשחרר את הידוע להיפתח אל הבלתי נודע. נפגוש את מה שנקרה בדרכנו בסקרנות, בפתיחות ובאהבה
על המנחה: רחל שקדי יוזמת ומקימת ״תנועת חכמת ההזדקנות״, מנחת קבוצות בדרך הנוכחות בארץ ובעולם ומרצה. מלווה אנשים בסוף חייהם יותר מ 20 שנה. פסיכותרפיסטית גופנית, מתרגלת מדיטציה, חקירה עצמית ואי שניות על-פי רוחו של רָאמָנה מהרישי.
מועד: ימי שני שעה: 17:30-19:00
(7 מפגשי זום+ 2 מפגשים פרונטליים בדורות בגלבוע) תשלום: 450 ₪ למשתתף.
*****************
אימון בשיטת RGM- סוף סוף מגיע לגלבוע !!
מנחה: נועה אלדר זכאי
שיטת RGM , היא שיטה רב-חושית שנועדה לאמן ולהמריץ את המוח על ידי תיפוף על הגוף, בשילוב מוסיקה וקצב.
השיטה הומצאה ע"י רוני גרדינר, מתופף ג'אז אמריקאי שחי שנים רבות בשבדיה ובעקבות טרגדיה אישית שעבר בשנת 1980 פיתח את השיטה על מנת לעזור לאנשים.
שיטת RGM פותחה סביב רעיון הקצב. הקצב קיים בבסיס החיים שלנו, בעודנו מעורסלים ברחם אימנו, מרגישים ושומעים את הלמות ליבה ונעים לקצב תנועותיה. השיטה יוצרת קשרים חדשים במוח ומעבה את הקיימים. כך, בזכות הגמישות של המוח, היא עוזרת לשקם אותו.
השיטה מיועדת לאנשים בריאים שרוצים לשפר את יכולת הריכוז, הזיכרון והקואורדינציה שלהם וכן לאנשים שסובלים ממחלות מוח שונות כמו מצב לאחר אירוע מוחי, פרקינסון ועוד.
השיטה מבוצעת בחלקה בישיבה ובחלקה בעמידה, לפי יכולת המתאמן.
מוזמנים לנסות את השיטה שתמלא אתכם בחיים ושמחה.
אזהרה: אתם עלולים להתמכר!
המנחה: נועה אלדר זכאי: פיזיותרפיסטית המתמחה בתחום הגריאטריה , בעלת ניסיון רב בטיפולים אישיים ובהעברת קבוצות. בוגרת לימודי שיטת RGM בחו"ל, אצל ממציא ומפתח השיטה. מנחה קבוצות וטיפולים אישיים בשיטה זו.
מועד: יום שלישי שעה: 9:00-10:00
*************
היסטוריה ואקטואליה בתקופה מטלטלת
מרצה : עמוס דותן
אנו בראשיתו של עידן חדש בעולמנו הפנימי , במערכת האזורית ובמעגל העולמי .
סדרת הרצאות על היסטוריה ואקטואליה בתקופה מטלטלת.
מועד: ימי שלישי שעה: 9:10-10:35
******************
*******************
נגיעות אמריקאיות
מנחה : הדר רכניץ-אמריקנולוגית
אמריקה על קצה המזלג :
*כיצד קמה ארה"ב ?
*המערכת השלטונית האמריקאית- על קצה המזלג.
*הקהילה היהודית האמריקאית- קהילה של מהגרים/הגירות יהודיות לארה"ב.
*מבט עכשווי על הקהילה היהודית האמריקאית.
מועד: ימי שלישי (4 מפגשים) שעה: 10:50-12:15
תאריכים: 6.4, 13.4, 20.4, 27.4
********************
הטור השביעי- בין הפוליטיקה לפואטיקה
מנחה: שרי גל
הטורים שכתב נתן אלתרמן , שנחשב לשופרה של האומה, בימים של טרום מדינה ובשני העשורים הראשונים לקיומה.
הטורים פורשים את סיפורה של מדינת ישראל על הצד ההרואי כמו גם הדילמות בפניהן ניצבה.
גדולתם של הטורים שנכתבו ביד אמן היא ביכולתם להביא לפנינו מציאות הסטורית, חברתית- פוליטית רלוונטית ואקטואלית עד היום.
*מגש הכסף. * סיפור אהבה ירושלמי. * אלתרמן והטור השביעי. *אגדה על ילדים שנדדו ביערות. *תחרות לנסיון. * בין המשורר למדינאי. *הזדמנות בצמתי הכרעה. *אימבר-התקווה. *מרבד הקסמים
מועד: ימי שלישי שעה: 10:50-12:15 (9 מפגשים ,החל מ-4.5 עד 29.6)
****************
מטיילים ומצלמים
מנחה: שושנה גנז
אחת לשבועיים נצא לסיור צילום (בהגעה עצמית) ואחת לשבועיים נקיים דיון ושיח על העבודות ועל צילום בנושאים שונים. תוכנית הסיורים כפופה למזג האויר , פריחות, אירועים ועוד.
*תוספת בסך 120 ₪ למשתתף בסדרה בגין טיולי צילום.
מועד: ימי שלישי שעה: 10:15-12:15
***********
התעמלות בריאותית משולבת
מנחה: נירית כוכבי
הפעלת הגוף תוך שימוש באביזרים שונים: בעמידה, בישיבה על כיסא וע"ג מזרונים
מועד: ימי רביעי שעה: 8:00-9:00
**************************
הקומדיה בקולנוע
מנחה: אמיר תומשוב
12 גישות לקומדיה בסרטים ב- 12 עשורי יצירה קולנועית
הקומדיה היא אחד הז'אנרים המרכזיים והמצליחים בתעשיית הקולנוע עוד מימיו כראינוע [טרום הסרט המדבר] ועד הקולנוע העכשווי. שלא כמו ז'אנרים אחרים שהופקו בתעשייה, דוגמת המערבון, המיוזיקל והמלודרמה, ונדחקו לשולי היצירה הקולנועית, הקומדיה נוכחת ואף משמשת פעמים רבות לשכלול השפה הקולנועית והתפתחותה כאומנות. בסדרת המפגשים נסקור דרך תולדות הקולנוע אופני ייצוג ושימושים שונים של הקומדיה בתרבות ההמונית ביותר של המאה ה-20/21. נכיר דמויות מפתח שעיצבו את הקומדיה לאורך השנים ונראה מגוון קטעי סרטים. נדבר מעט על היסטוריה, נלמד גם על כרונולוגיה ותחביר קולנועי, נכיר סרטים ואישים ונצחק הרבה.
מועד: ימי רביעי שעה: 9:10-10:35
********************
מפגשים עם יסודות הבריאה: סדנת גוף – נפש
מנחה: רוית זוהר-לנאל
נכיר את 4 היסודות-אדמה, מים, אש ואויר, נחקור כל אחד מהם, מה הוא אומר מתוך התבוננות על התכונות הטבעיות שלהם, ונלמד דרכים לאיזונם בגופנו, נפגשנו והוויתנו.
המפגשים משלבים שיחת עומק ,תרגול גוף.
מועד: ימי רביעי שעה: 9:10-10:35 (8 מפגשים החל מ- 7.4)
***************
סוגיות מקראיות בהיבט עכשווי
מנחה: הדס עטיה-פרידמן
הטקסט המקראי מתפרש בראש ובראשונה על ידי קוראיו והם המעניקים לו את המשמעות עבורם.
במהלך המפגשים נעקוב אחר הפרשנות המגוונת שנתנו קוראים בתקופות שונות לטקסט המקראי, בהתייחס למגמות ולאינטרסים של הפרשן.
נדגיש את משמעויות הטקסט עבורנו כקוראים מודרניים תוך החשפות להתבוננות על המקרא מתחומי דעת שונים . נדון בסוגיות כגון: החיים לאחר החיים, מגבלות הכוח האנושי, צדק אלוהי ואנושי, מנהיגות ראויה מהי? ועוד.
מועד: ימי רביעי שעה: 10:50-12:15
*******************
משתמש חכם בסמארטפון –מתחילים
מנחה: שושנה גנז
בימי ראשית הקורונה , התברר לנו שאנחנו תלויים בסמארטפון שלנו ולא יכולים בלעדיו. עוד התברר לנו שאנחנו יודעים לעשות באמצעותו הרבה דברים , אבל
יש עוד הרבה דברים שאנחנו לא יודעים ...
הקורס מיועד למשתמשי סמארטפון שרוצים להשתמש בו יותר !
השעור מתקיים בזום במחשב , כשאתם מחזיקים את הטלפון שלכם ביד ויכולים לתרגל תוך כדי השעור. המורה מראה את הטלפון שלה להדגמה על צג המחשב שלכם!
השעור בקצב איטי ומותאם לגיל השלישי !
בשעורים , נלמד בכל פעם מיומנות חדשה. נתרגל ונגיע לשליטה במיומנויות קודמות.
נושאים בקורס : נפלאות הווטסאפ שהוא עולם שלם בפני עצמו . שיתוף של כתבות וקישורים שאנחנו מוצאים ברחבי הרשת, יצירת קשר בין הווטסאפ לגימייל שלנו. התקנה והסרה של אפליקציות חיוניות , חיפוש מידע בסמארטפון , גיבוי ואבטחה , שימוש באפליקציות תשלומים ועוד...
מועד: ימי רביעי שעה: 9:30-11:00 מתחילים
************************
משתמש חכם בסמארטפון –מתקדמים
מנחה: שושנה גנז
מי שהסמארטפון הפך היות ידידו הטוב ביותר , וזה שתמיד נמצא איתו מוזמן ללמוד עוד המון פונקציות חשובות שיש במכשיר החכם הזה.
הקורס מיועד למשתמשים הרבה בסמארטפון ויודעים שיש עוד הרבה מה ללמוד !
נלמד על אפליקציות שימושיות מתחום המוסיקה, מתחום הכספים , מתחום שיחות הוידאו , אפליקציות לזהוי צמחים ועוד המון ...
נלמד על רשתות חברתיות המחליפות את הווטסאפ.
נלמד לערוך סרטונים קצרים מתמונות וסרטים שיש בטלפון שלכם.
מועד: ימי רביעי שעה: 11:30-13:00 מתקדמים
********************
אימון שאי – הון
מנחה: לירן גרינבאום
התנסות באימון המבוסס על טכניקות מעולם אומנויות הלחימה, לשיפור היציבה , חיזוק השרירים והשלד, לצד שיפור הקואורדינציה, תרומה לשליטה עצמית, לריכוז, לתחושת הערך העצמי. מתאים לכל גיל, לגברים ונשים.
מועד: ימי חמישי שעה: 08:00-9:00
*********
מפטר עד פוטין
מנחה: עידית פרי
רוסיה היא מעצמה המרתקת את כולנו .פרקי ההיסטוריה שלה מסעירים את הדמיון. בקורס נעסוק בפניה המגוונים של רוסיה לאורך הדורות. מימי ארמונות הזהב של יקטרינה , דרך המגל והדגל האדום של סטלין לימי הדמוקרטיה לכאורה של פוטין. בין שירי תכול המטפחת , קטיושה וקליניקה. נצא למהפכות ונצפה בכישלונן . קורס מרתק על מעצמה אדירה שלא מפסיקה להפתיע.
מועד: ימי חמישי שעה: 9:10-10:35
*******
סיפור הנפש-היבט פסיכולוגי ביצירות אמנות
מנחה: שלומית מילמן
נתבונן בצמתים ותחנות בחיי האדם כפי שהם משתקפים בספרות, שירה, קולנוע, ציור, מחול ועוד.
נעסוק ביצירות משל עוז, שבתאי, קרת, גולדברג, רביקוביץ, זך, רייזמן, ברגנר ועוד העוסקים במושגי מפתח בצמיחה של האדם : אהבה, השתייכות, משפחה, בגרות והורות.
מועד: ימי חמישי שעה: 10:50-12:15
***********
בקול טבעי – סדנת כתיבה יוצרת
בהנחיית המשוררת: טלי וייס
בימים של חוסר וודאות יכולה הכתיבה להוות משענת לנפש, מרחב תרפויטי, מקום לשחרר דברים מן הלב. נמשיך לכתוב גם בחודשים אפריל עד יוני 2021 - נתכנס מול מחשבינו ונכתוב ביחד. בכל מפגש, שייערך כשעה וחצי, אתן לפחות שני תרגילי כתיבה, נשתף את התוצרים, אציג שיר או קטע סיפורי קצר בו נדון ונכתוב בהשראתו. כתיבה במסגרת קבועה היא מניסיוני זרז לתהליכי כתיבה גם מחוץ למסגרת. כדי להשתתף לא אבקש דבר מלבד נכונות בסיסית לכתוב, עט ומחברת, תוך פינוי רעשים והפרעות בבית, ככל הניתן. לא נדרש ניסיון קודם בכתיבה או השתתפות בסדנאות כתיבה עימי בעבר. המפגשים פתוחים לכל מי שחפץ וחפצה לכתוב. בסוף כל מפגש אתן מטלה לכתיבה בהמשך, אותה נשתף מדי פעם ונקבל משובים מן המשתתפות/ים וממני. בנוסף, מדי פעם, יתארחו במפגשים משוררים וסופרים שיספרו על ספריהם החדשים.
הנושאים יימסרו לנרשמים/ות עם פתיחת הסדרה.
מועד: ימי חמישי שעה: 10:50-12:15
****************
מתעמלים עם נירית
מנחה: נירית כוכבי
הפעלת הגוף תוך שימוש באביזרים שונים: בעמידה, בישיבה על כיסא
מועד: ימי רביעי שעה: 12:15-13:00
***************
נשמח לפגוש אתכם גם בזום !!
צוות "דורות בגלבוע"