סרטונים מהעולם המדעי - חומר מקצועי

מה הופך אנשים למאושרים ובריאיםWhat keeps us happy and healthy as we go through life? If you think it's fame and money, you're not alone – but, according to psychiatrist Robert Waldinger, you're mistaken. As the director of a 75-ye..

הרצאת TED סוחפת של קלי מק'גוניגל על "איך להפוך את הלחץ לחבר"

על אנשים שיודעים להעשיר את האנרגיה שלהם ומעוררי השראה:סיפורו של סטיבן ג'פסון, בן 71 שחי את החיים כמו שצריך. הצג עוד. קיום הבסיסי שלנו הוא האוטומטי, ההישרדותי. משמעות היא כמזון לנשמה, היא זו המעניקה לנו את המוטיבציה ומניעה אותנו לפעולה. היא הבסיס לתהליכי ..

על אנשים שיודעים להעשיר את האנרגיה שלהם ומעוררי השראה: רות בן ישראלקיום הבסיסי שלנו הוא האוטומטי, ההישרדותי. משמעות היא כמזון לנשמה, היא זו המעניקה לנו את המוטיבציה ומניעה אותנו לפעולה. היא הבסיס לתהליכי ההתפתחות שלנו. היא זאת שנותנת לנו אנרגיה, כשנגמרת האנרגיה, נגמר..

לחיות עד גיל 100 ויותר בבריאות טובה- The Blue Zonesכדי למצוא את הדרך לחיים ארוכים ובריאים, דן ביוטנר וקבוצתו חקרו את "האיזורים הכחולים" בעולם, קהילות בהן הזקנים חיים חיים אנרגטיים ומגיעים לגילאי שיא. ב TEDxTC הוא מספר על תשעה סגנונות חיים ודיאטות, המאפשרים להם לחיות מעל גיל 100.

דרך פשוטה לשבור הרגלים- הרצאה מאת ג'דסון ברואר חוקר TEDהאם אנחנו יכולים לשבור הרגלים רעים בלהיות יותר מודעים להם? הפסיכיאטר ג'דסון ברואר חוקר את היחסים בין מודעות להתמכרות — מעישון להערכת יתר לכל הדברים האחרים שאנחנו עושים אפילו שאנחנו יודעים שהם רעים לנו. למדו עוד על המנגנון של התפתחות הרגל וגלו טקטיקה פשוטה אבל מעמיקה שאולי תעזור לכם להביס את הדחף הבא שלכם לעשן, לנשנש או לבדוק טקסטים בזמן נהיגה.

המח הגמיש- הרצאה מאת מדענית המוח סנדרין ת'ורה - TEDהאם אנחנו, אנשים בוגרים, יכולים להצמיח תאי עצב חדשים? מדענית המוח סנדרין ת'ורה טוענת שכן. היא מציגה מחקרים ועצות מעשיות על הדרך בה נסייע למוח לבצע נוירוגנזה, ובכך נשפר את מצב הרוח ואת הזיכרון ועל הדרך נקטין את הנסיגה הקשורה בהזדקנות.